长时间禁欲对精子质量也不好，禁欲时间过长会导致精液老化速度过快 深圳供卵试管

科学备孕是优生优育的基础，如果备孕期间方法不正确导深圳助孕机构致精卵质量下降会影响胎儿的发育。在备孕的时候男性也有很多需要注意的地方，很多人觉得在备孕的时候为了提高精子的质量男性应该禁欲，禁欲的时间越长精子的质量越好，其实这样是错误的做法，禁欲时间超过两周之后男性的精子质量就会直线下降，精子就会出现活力降低、老化速度快等影响正常受孕的症状。

长时间禁欲对精子质量的影响

1. 1、?精液老化：男性长时间禁欲会影响精子的新陈代谢，正常情况下精子也需要不断排泄不断生成，如果长时间禁欲留在男性体内的精子代谢不足就会出现老化情况；
2. 2、精子活力降低：由于禁欲时间长，精液老化较多，导致老化的精子向前运动的活力不足，使得男女同房后精子很难进入输卵管和卵子结合成受精卵；
3. 3、精功能下降：长时间不能排出的精子还会出现品质下降和死亡的情况，这种精子即使和卵子相遇其受精能力也会下降，不利于优生优育的目的。?

想要精子质量好，男性首先在生活方面对自己有要求少抽烟、少喝酒、多运动、少熬夜等都都是最简单的提升精子质量的方法。

备孕期间应该怎样同房精子的质量最好呢？

因此一般建议夫妻备孕期间同房的频率在3-5天一次最好，女性排卵期可以2天一次以增加受孕机会，这是因为男性射精之后会在24至48小时內补充新鲜优质的精子。

Tips：

科学备孕不是要求夫妻有正常的性生活，还要求女性备孕期间补充叶酸，男性备孕期间减少烟酒的摄入。备孕不是一个人的事，只有双方都为此做出努力才能生出健康聪明的宝宝，想要优生优育的父母建议在备孕之间去做一个全面的检查。